ΚΡΗΤΙΚΆ ΑΥΓΆ                         KRITIKA EGGS

E-mail  : cretan.family.farm@gmail.com 
 
Μια αξεπέραστη και διαχρονική διατροφική αξία, προσιτή στο καταναλωτικό κοινό με τις καλύτερες προδιαγραφές. Με πάνω από 40 διαφορετικές πρωτεΐνες υψηλής διατροφικής αξίας. Με Βιταμίνες και Ιχνοστοιχεία, απαραίτητα στον ανθρώπινο οργανισμό, θέτουν τις αναγκαίες βάσεις για την ανάπτυξη και την ενέργεια που χρειάζεται ο κάθε ενήλικος και κυρίως τα παιδιά.
ΧΡΥΣΑ ΑΥΓΑ ΥΠΑΙΘΡΙΑΣ ΒΟΣΚΗΣ

Κάθε μέρα το καλύτερο αυγό στο τραπέζι σας!

 

ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

·          

Οι επιπτώσεις της δια­τροφής στην υγεία είναι δύσκολο να ελεγχθούν, καθώς υπεισέρχονται πολλοί άλλοι παράγοντες που επηρεά­ζουν την ανθρώπινη υγεία. Είναι αναμφίβολο ότι η υγιεινή διατροφή συμβάλλει καθοριστικά στη σωματική και διανοητική ανάπτυξη του παιδιού αλλά και στη μελλοντική του υγεία. Έχει αποδειχτεί σήμερα επιστημονικά ότι η εμφάνιση ορισμένων προβλημάτων υγείας σχετίζεται άμεσα με τη διατροφή του ανθρώπου σε κάποια κρίσιμα ηλικιακά στάδια της ζωής του.

Με τον όρο «βιολογικά προϊόντα ή τρόφιμα» αναφερόμαστε σε τρόφιμα που προκύπτουν μέσα από μεθόδους και διαδικασίες βιολογικής ή οργανικής παραγωγής και τα οποία παράγονται σύμφωνα με τις απαιτήσεις του Κανονισμού Ε.Ο.Κ. 2092/91. Τα βιολογικά προϊόντα προκύπτουν μέσα από καλλιέργεια όπου απαγορεύεται αυστηρά η χρήση κάθε χημικού φυτοφαρμάκου – λιπάσματος και ορμόνης. Αυτή η μορφή βιολογικής παραγωγής -γεωργίας ή κτηνοτροφίας- στηρίζεται σε φυσικές και όχι χημικές διεργασίες, και στην αποφυγή της χρησιμοποίησης χημικών (π.χ. λιπασμάτων, φαρμάκων, ορμονών) ή άλλων προστατευτικών προϊόντων, που συνήθως χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση ασθενειών και μικροοργανισμών. Για τα βιολογικά προϊόντα υπάρχουν κάποια προκαθορισμένα χαρακτηριστικά: πρέπει να είναι συσκευασμένα και να φέρουν ένδειξη «προϊόντα βιολογικής γεωργίας», να πωλούνται μόνο στην εποχή τους.

Η βιολογική γεωργία ευνοεί τις ανανεώσιμες πηγές και την ανακύκλωση επιστρέφοντας στο έδαφος τα θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στα κατάλοιπα. Έτσι η βιολογική γεωργία οδηγεί στην παραγωγή καλύτερων φρούτων και οπωροκηπευτικών προϊόντων, αλλά και στην φυσική ισορροπία και την υψηλότερη γονιμότητα του εδάφους, στη διατήρηση των οικοσυστημάτων και στη μείωση της ρύπανσης. Αντίστοιχα στη βιολογική κτηνοτροφία, όπου απαγορεύεται η γενετική τροποποίηση και η χρήση ουσιών που ευνοούν την ανάπτυξη ή τροποποίηση του κύκλου αναπαραγωγής των ζωών, διασφαλίζεται η καλύτερη διαβίωση και ανάπτυξη των ζώων, με τη χρησιμοποίηση φυσικών ζωοτροφών.

Φυσική πηγή πρωτεΐνης

Δοκιμάστε υπεύθυνα!

Το ασπράδι του αυγού περιέχει 40 διαφορετικές πρωτεΐνες υψηλής διατροφικής αξίας και πιο εύκολα αφομοιώσιμες από τον ανθρώπινο οργανισμό. Αποτελούν το μεγαλύτερο ποσοστό των δομικών στοιχείων της άπαχης μυϊκής μάζας. Αυτές οι διαφορετικές πρωτεΐνες βοηθούν σε διάφορες λειτουργίες όπως αναδόμηση των κυτταρικών ιστών, το χτίσιμο των μυών και παροχή ενέργειας και ενίσχυση του ανοσοποιητικού γενικά. Στο ασπράδι δεν περιέχονται καθόλου λιπαρά ή χοληστερόλη.

Το ασπράδι ενός μεσαίου σε βάρος αυγού περιέχει 6γρ. πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας
Απευθειας απο την φωλια της κοτας που ειναι ελευθερη στον αγρο και διατρεεται μονο με διαφορα χορτα και καλαμποκι .  
 

Όταν οι δουλειές δεν μπορούν να περιμένουν,αναζητούμε τις εύκολες λύσεις στο φαγητό. Μια τέτοια λύση είναι οι ομελέτες.Σφουγγάτα τις λέμε στη Κρήτη και περιέχουν κι αυτές λαχανικά ή χόρτα ή   πατάτες.Φυσικά το κυρίαρχο συστατικό είναι τα αυγά.Χαρακτηριστική είναι η μαντινάδα-ευχή   κάποιου πεινασμένου:
Νάχαμε κι ήντα νάχαμε
σαράντα αυ

γά σφουγγάτο
και μια χειρομυλόπιτα
σαν τ’ αλωνιού τον πάτο
Την ομελέτα με πατάτες την έχω ακούσει στη Μακεδονία σαν πατατοτήγανο μόνο που ο «μάγειρας» εκεί, Πόντιος, πρωτοέβραζε τις πατάτες ολόκληρες, τις έκοβε και μετά το έφτιαχνε.

Για την ομελέτα τη δική μας, τηγανίζουμε τις πατάτες σε ελαιόλαδο να μαλακώσουν και πριν αρχίσουν να ξεροψήνονται, αδειάζουμε λίγο από το λάδι (εγώ σχεδόν όλο το αδειάζω) κτυπάμε τα αυγά με λίγο γάλα και αλατοπίπερο, και τα ρίχνουμε στο τηγάνι.Όταν γίνει από τη μια μεριά την αναποδογυρίζουμε με πιάτο ή καπάκι από κείνα τα παλιά που δεν ήταν βαθιά (έχω κρατήσει αυτό που βλέπετε στη φωτογραφία σαν gadget ομελέτας!) και την τηγανίζουμε κι από την άλλη μεριά.Τρώγεται και κρύα.

Σαλάτα με αυγά και γαρίδες

 

 

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτά
Χρόνος παρασκευής 15 λεπτά
Μερίδες 4

ΥΛΙΚΑ

·          ½ κιλό βρασμένες γαρίδες καθαρισμένες

·          4 αυγά βρασμένα (σκληρά) κομμένα σε κομματάκια.

·          4 κ.σ. μαγιονέζα

·          1 κ.γ. μουστάρδα Ντιζόν

·          Λίγο άνηθο

·          4 φύλλα πράσινα μαρούλι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε ένα μεσαίο μπολ ανακατεύουμε τις γαρίδες, τα αυγά, τη μαγιονέζα και τη μουστάρδα. Σερβίρετε πάνω στα φύλλα μαρουλιού.

KRITIKA EGGS
An unsurpassed and timeless nutritional value, accessible to the general public with the best standards. With over 40 different high nutritional value proteins. With Vitamins and Minerals, essential to the human body, lay the necessary foundations for growth and energy needed by every adult and particularly children.
The impact of diet on health are difficult to control, as there are many other factors that affect human health. There is no doubt that a healthy diet contributes decisively to the physical and mental development of the child and its future health. It has now been scientifically proven that the occurrence of certain health problems directly related to human consumption to a critical age stages of his life.
By "organic products or foods" refers to foods derived through methods and biological or organic production processes and produced in accordance with the requirements of Regulation EOK 2092/91. Organic products derived through culture which strictly prohibited the use of any chemical pesticide - fertilizer and hormone. This form of organic or -Agriculture stock farming relies on physical rather than chemical processes, and to avoid the use of chemicals (e.g., fertilizers, drugs, hormones) or other protective devices normally used to treat diseases and microorganisms. For organic products are some predefined characteristics: it must be packaged and marked "organic products", sold only in season.
Organic farming favors renewable resources and recycling back to the soil the nutrients found in waste. So organic farming is delivering best fruits and vegetables, but also the natural balance and the higher fertility of the soil, the conservation of ecosystems and reduce pollution. Respectively in organic farming, which banned genetic modification and the use of substances to stimulate growth or modify breeding cycles, ensure the welfare and development of animals, using natural feed.
40 different highly nutritional proteins and easily digestible by the human body. They constitute the majority of the components of lean muscle mass. These different proteins help to various functions such as reconstruction of the cellular tissue, building muscle and power supply and enhancing immune general. In the egg contains no fat or cholesterol.
The egg of a medium-weight egg contains 6g. high biological value protein
Directly from the nest chicken stock that is free in agro and diatreetai only with different greens and corn.
 

 


Επαφή

Cretan-family-farm JOHN ALEX

Κορμός γραφείων
5812 Usteristrasse
Zürich,
ZH,Switzerland, 8000
Παραρτήματα
Αθήνα , Κρήτη, Πελοπόννησος


Greece tel. 6942 90 23 22
698 102 59 76
694 752 91 01




Η Cretan - family - farm ζητά άμεσα ΔΥΝΑΜΙΚΟΥΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΓΙΑ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ
ΕΠΙΣΗς , ΒΙΟΚΑΛΛΙΕΡΓΗΤΕΣ, ΝΟΙΚΟΚΥΡΕΣ ΑΠΟ ΚΑΘΕ ΧΩΡΙΟ ΠΟΥ, ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΣΤΗΝ ΔΙΑΘΕΣΗ ΤΟΥΣ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΘΕΣΗ ΝΑ ΕΤΟΙΜΑΖΟΥΝ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ .
ΕΠΙΣΗΣ ΑΓΡΟΤΕΣ ΜΕ ΜΙΚΡΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΑΓΡΟΤΙΚΩΝ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ .ΚΑΙ ΚΥΡΙΕΣ ΔΥΝΑΜΙΚΕΣ ΝΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΟΡΓΑΝΩΣΟΥΝ ΕΝΑ ΤΜΗΜΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΓΙΑ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΣΠΙΤΙΚΩΝ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ